ひろみるん♪の和みのヨーガ

世界一簡単とも言えるヨガ。

無理なポーズはほとんどなく、ご自分でできる”お手当て”が中心です。

血液、リンパ、気の流れが良くなり、心と体のバランスを整え自然治癒力も高まります。

体が緩んでいく気持ち良さを感じていただけるレッスンです。

ご自分でできるソロワークの後、お互いに手当をし合うペアワークをします。

パーソナルの方はインストラクターがお手当をします。

 

●時            間 :約1時間半

●レッスン料 : *パーソナル(個人レッスン)         7,000円 

         *ペア(お二人でお申し込) お一人  5,000円

 

●レッスン日:12月26日(木)         ●13:00~14:30    ご予約済

                      ●15:00~16:30    予約可能   

                        

            

*お申し込み・お問い合わせは ひろみるん♪までお願いいたします。