世界一簡単とも言えるヨガ。

無理なポーズはほとんどなく、ご自分でできる”お手当て”が中心です。

血液、リンパ、気の流れが良くなり、心と体のバランスを整え自然治癒力も高まります。

体が緩んでいく気持ち良さを感じていただけるレッスンです。

ご自分でできるソロワークの後、お互いに手当をし合うペアワークをします。

パーソナルの方はインストラクターがお手当をします。

●時            間 ：約１時間半

●レッスン料 ：　＊パーソナル（個人レッスン)         7,000円 

　　　　　　　  ＊ペア(お二人でお申し込) お一人　 5,000円

●レッスン日：12月26日(木)         ●13:00~14:30    ご予約済

　　　　　　　　　　　　          ●15:00~16:30    予約可能   

＊お申し込み・お問い合わせは　ひろみるん♪までお願いいたします。